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Acquistare il giusto materasso è di primo piano, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, conseguentemente, della tua vita quotidiana: il consiglio è di sdraiarvici sopra per alcuni minuti. I Materassi devono essere ruotati sopra sotto ogni quindici giorni nei primi mesi, affinchè si assestino, poi dovrai posizionare il materasso su un supporto uniforme, resistente e della stessa misura. Il riposo notturno ci permette di recuperare le forze quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, è influenzato dal materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di qualità eccellente. La scelta dei Materassi è personale e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per assicurare il riposo migliore: un materasso che si rispetti deve sostenere il peso della corporatura in modo corretto. Trascorriamo un terzo della nostra vita riposando, per cui l'acquisto dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile scegliere il modello migliore per le proprie esigenze legate al relax quotidiano. Per chi generalmente riposa a pancia in su è ideale un materasso rigido, mentre se siete soliti riposare sdraiati su un lato scegliete un materasso più morbido, nel quale la spalla può sprofondare.
